静水深流方致远，
步履从容日日新。
你好，早安！
天气预报
3日全省天气预报：大兴安岭北部、伊春南部、绥化北部、哈尔滨-16～-14℃，齐齐哈尔南部、大庆南部、七台河、牡丹江-10～-8℃，其它地区-13～-11℃。
国内
2026年1月2日，第37届中国·哈尔滨国际冰雕比赛和第28届中国·哈尔滨国际雪雕比赛开幕式在哈尔滨冰雪大世界举行。这其中，第37届中国·哈尔滨国际冰雕比赛将于1月2日至4日在哈尔滨冰雪大世界和会展中心广场同步举办，吸引来自澳大利亚、波兰和中国等12个国家的38支代表队76位艺术家同台竞技。第28届中国·哈尔滨国际雪雕比赛将于1月6日至9日在太阳岛雪博会开赛，赛事规模再创新高，汇聚了来自波兰、白俄罗斯和中国等13个国家的25支代表队百余位艺术家。
展开剩余85%2026年元旦假日，哈尔滨在银装素裹中迎来旅游“开门红”。据哈尔滨市文化广电和旅游局透露，经大数据测算，1月1日，全市共计接待游客140.5万人次，同比增长11.4%。其中，接待省外游客59.1万人次，占接待游客总量42.1%，同比增长18.2%；接待省内游客81.4万人次，占接待游客总量57.9%，同比增长7%。
迎新年，冰城再添网红打卡新地标：哈尔滨冰雪大世界摩天轮西侧，全新推出的热气球体验项目正式亮相，宠客到云端将冬日浪漫氛围直接拉满，吸引众多游客慕名前来打卡体验。
1月1日，中国雪乡景区备受瞩目的16米大雪人如期竣工亮相。这座雪雕褪去“雏形外衣”，以憨态可掬的姿态矗立在林海雪原间，成为雪乡元旦假期一道亮眼的风景线。
第42届中国·哈尔滨国际冰雪节将于2026年1月5日正式开幕，地铁冰雪节主题纪念票1月3日开始发售，乘客可前往发售车站购买。
为持续提升仲裁服务质效、优化仲裁体验，更好地满足社会多元便捷的纠纷解决需求，哈尔滨仲裁委员会于2026年1月1日正式上线智慧仲裁系统。当事人、仲裁员可以通过电脑端全程在线参与仲裁程序，真正实现“足不出户办仲裁”。
1月1日起，新版《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录》落地实施，本次调整新增114种药品纳入报销范围，其中50种1类创新药，进一步提升肿瘤、慢性病、罕见病、儿童用药等重点领域保障水平。
北京市政务服务中心开通“不打烊”服务大厅，除春节假期外，全年对外开放。
我国在线旅游平台“去哪儿”1月1日发布的数据显示，我国入境游机票预订量同比增长两成，上海、北京、广州稳居我国入境游热门城市前三位。
元旦假期，不少人想买点烟花爆竹增添节日气氛，朋友圈里也出现了各种相关广告。注意，这样做违法！警方提醒，烟花爆竹属于易燃易爆物品，其生产储存销售和燃放都必须严格遵守法律法规。朋友圈若私自贩卖烟花爆竹，非法经营数额超过五万元，或者违法所得超过一万元的，就达到了非法经营罪的入罪标准。
最近，一种新的水果食用方式火了——加热水果，放在空气炸锅里烤、蒸锅里蒸…其中，大部分矿物质、膳食纤维、糖类等营养成分几乎无损失，维生素C等不耐热的水溶性营养素仅部分损失。此外，水果加热后还会让果肉产生焦糖化反应，吃起来别有一番风味。
2026年首个“超级月亮”将于1月3日18时03分现身夜空，届时只要天气晴好，我国公众日落后不久就可欣赏到一轮好似“瑶台镜”的“大号月亮”。
1月1日，一架两吨级的无人驾驶垂直起降航空器从海南海口起飞，携带着一百公斤上下的生鲜产品，以平均每小时180公里左右的巡航时速飞越琼州海峡，平稳降落在广东徐闻。全国首例吨级无人驾驶航空器完成跨海峡验证，用时仅为8分55秒。
1月1日上午，2026年粤港澳大湾区首列中欧班列自广州东部公铁联运枢纽（增城西站）发出。广州东部公铁联运枢纽作为粤港澳大湾区规模最大、规格最高的生产服务型国家物流枢纽，通达欧洲、中亚、东盟等17国34城。
据国家气候中心，2025年，全国平均气温11.0℃，较常年（9.9℃）偏高1.1℃，打破2024年10.9℃纪录，再次创1961年以来历史新高。
据峨眉山佛教网消息，为配合政府“建成峨眉山世界级旅游景区、争创全国百强县”的总体目标，经峨眉山佛教协会研究决定，自2026年1月1日起，峨眉山全山寺院将免收香花券，向海内外信众游人永久免费开放。
中国长城博物馆将完成改造提升并正式开放，真实的八达岭长城将成博物馆最大展品；长达16.5公里的八达岭、水关、古长城、花家窑子长城参观游览区域将全面贯通，八达岭世界级长城大景区将初具雏形；“京畿长城”国家风景道延庆段也将建成，让人们从不同角度观长城。
国际
法国《世界报》等媒体报道，法国打算从2026年9月起禁止15岁以下群体使用社交媒体，政府将在1月初提交草案供立法机构审议。
近日，马来西亚交通部发布公告，称MH370航班客机残骸搜寻工作正式进入实地执行阶段。行动计划为期55天，但由于气候和水文原因，整个过程可能会跨越2026年全年。此次搜寻区域约1万平方公里，相比上一轮的25万平方公里，这次行动更有针对性。
生活提示
西红柿能防6种癌
西红柿能防6种癌
西红柿中含有多种可以帮助预防癌症的营养素，比如番茄红素。番茄红素具有较强抗氧化作用，与预防前列腺癌有一定关系。还有一些研究提示，番茄红素摄入量较高可能与降低食管癌、口腔癌、胃癌、结直肠癌、肺癌等癌症发生风险有关。
如何选出番茄红素高的西红柿？
红色品种：番茄红素是天然的红色色素，因此常见的红色西红柿是番茄红素的良好来源。一般情况下，每100克红色果肉部分约含2至8毫克番茄红素，并且西红柿颜色越深红、番茄红素含量往往越高。
黄色、橙色品种：这类西红柿胡萝卜素含量较多，番茄红素含量较低，通常不足1毫克/100克。
来源：人民日报、央视新闻、新华社、中国新闻网、中国天气网、央广网、新华网、央视财经、哈尔滨日报、龙视新闻联播
发布于：北京市淘配网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
